w domu walki

[...] jestem w takiej samej sytuacji ponieważ mnie koledzy wyruchali dosłownie za plecami i zrobili ze mnie najwiekszą ciote na moim podwórku i w szkole mam 16 lat i mam zajęcia w domu. Raz mnie pobili pod szkołą i tata załatwił mi nauczaniem jakimś cudem boskim. Od czasu pobicia chodze na sztuki walki ale i tak nie dają mi pewność która była zatracona [...]

Nie kumam, Twój jedyny ttrening sportów walki to walka z cieniem? Nie walisz w worek, gruszkę, nie robisz obwodów z własnym ciężarem ciała? Przecież samo techniczne walenie w worek zwiększy Ci siłę uderzeń> Chodzisz w ogóle do jakiegoś klubu czy tak sobie chałupniczo w domu ćwiczysz?

oczywiscie przytyc powinienem ale ciezko mi z tym idzie :) ostatnio uroslem mam prawie 200 :P i wygladam chudo ;/ ciezko zdobyc mi 1 kg moze 2 a co dopiero 15 20 w domu mam laweczke myslicie ze dietka i sprzet :P ktory mam wystarczy ? zeby przytyc ?? pozniej pomysle o jakiejs sztuce walki mozecie cos polecic z wlasnego doswiadczenia jakies [...]

[...] książkę o sztuce walki jaka Cię interesuje. Np. JET KUNe Do. Napisana jest przez Bruce'a Lee więc sprawa trenera jest załatwiona;) A tak na poważnie to możesz trenować w domu co zechcesz! Wystarczy dobry podręcznik, samodyscyplina, partner do tarczowania itp., worek treningowy, gruszka. Ja tak trenuję. Oczywiście jak będziesz chciał się [...]

[...] w głowie się dzieje. Natomiast zrobiłem spory objętościowo trening, nie obijałem się, a mimo to miałem smak zrobic cos jeszcze \-) gdyby nie 2 moje baby mnie wyczekujące w domu to pewnie pocisnąłbym coś jeszcze :-P wiec wytrzymałość i wydolnośc na plus. Skupienie ok. Mega kopa nie ma a co za tym idzie bez zjadu po treningu. Dla mnie fajna [...]

gratuluje dobrej walki pierwszy cię dotknął więc się nie obawiaj i pewnie od ojca w domu też dostanie

mam po południu 2 treningi sztuk walk. po 1 treningu się wyciszam i rozciągać się ? i po drugim tr. też się wyciszam i czy mogę się rozciągać jakieś 30min. potem jak bede w domu czy lepiej od razu> jeśli masz dwa treningi sztuk walki po sobie to bym się rozciągał po drugim treningu i najlepiej od razu gdy mięśnie są rozgrzane

[...] że prędzej czy później znowu stanie do pojedynku. „Zostanę na Florydzie, i dopóki UFC nie zadzwoni do mnie z wiadomościami, może uda mi się zdecydować, czy mam wrócić do domu, czy zostać tutaj i trenować. Nie liczę na to, że zajmie to dużo czasu. Mam nadzieję, że sytuacja szybko się uspokoi, a my poradzimy sobie z tym koronawirusem, żebyśmy [...]

[...] opuścić kraj. Musiałbym ściągnąć gdzieś moich trenerów, znaleźć bazę wypadową, przylecieć z partnerami treningowymi, żeby przygotować się na Usmana. Ale musiałbym zostawiać domu, a nie chcę tego robić. Jestem zdrowy. Jestem zamożny. Nie przemawia do mnie tracenie trzech miesięcy życia, stres, żeby spróbować wygrać z Usmanem. Z biegiem czasu, [...]

[...] w walce o tytuł. Zamierzam dać z siebie wszystko. Nie wiem, czy to, co dam z siebie wystarczy, ale nigdy nie wycofam się z walki. Jednak moje wycofanie się, powrót do domu i odchorowanie tego, zdecydowanie uważam to za błogosławieństwo." Doświadczywszy zakażenia się COVID-19, Burns ostrzega swoich fanów, by nie lekceważyli wirusa. "To było [...]

[...] koles caly czas szuka zaczepki, ostatnio wyzwal powaznie moja dziewczyne ktora bardzo kocham, tak bardzo sie wkurzylem ale jak zawsze nie moglem go udezyc;/ wracajac sam do domu plakalem jak zawsze mimo ze mnie nie udezyl, myslalem o tym ze obrazil osobe dla mnie najwazniejsza mialem chec go zabic. wszyscy mowili mi ze go rozwale jak bym chcial, [...]

Witam, chciałbym u siebie w domu trenować sztukę walki. O ile to się w ogóle da bez trenera i klubu, niestety nie mam gdzieś w okolicy takiego klubu. Ale jeżeli można trenować samemu chciałbym zapytać jaką sztukę walki wybrać? Jeżeli już wybiorę, co ćwiczyć itd. Z góry dziękuję za jakąkolwiek pomoc. :)

[...] tyle lat każdy wokół coś tam strzelał. A ja miałem swoje suple i było git. Mam przywalic teścia bo już po tylu latach nie wyrabiam w robocie czy to na silce i wogole w domu czuje się jak stary 80 letni dziad z artretyzmem caly czas ociężały obolały a przeżarłem różne specyfiki dostępne na rynku. Były czasy konkretne od 17 do 26 roku życia i [...]

[...] w dywizji ciężkiej. "Rzucenie wyzwania Danielowi Cormierowi do walki o pas wagi ciężkiej byłoby dla mnie czymś osobistym, a takie nie jest. Nie jestem tym, który wrócił do domu, zapłakany za pierwszy i drugi raz, kiedy walczyliśmy. To był on. Nie ma we mnie niczego, co by chciało odebrać mu coś lub uczynić, aby jego życie stało się trudniejsze. [...]

[...] Węzły chłonne miały takie zapalenie, że nie mogłem chodzić. Pojechałem Uberem do szpitala i zrobiłem kilka testów krwi, nerek, tomografię komputerową. Lekarz odesłał mnie do domu i 20 minut później poczułem się jeszcze gorzej i zacząłem sikać krwią.” Garbrandt, który rozpoczął swoją karierę od imponującej serii zwycięstw, przegrał trzy ostatnie [...]

[...] uczy samej "sztuki". Może robi to celowo? Mój trener kung-fu dla świętego spokoju zrezygnował ze sparingów, bo rodzice przychodzili z pretensjami, że syn przyszedł obity do domu, a on przecież nie chodzi na boks, ale taki pokojowy bardziej styl, żeby mu się krzywda nie stała. Niektórzy lubią być oszukiwani i latami trenują niepraktyczne style. [...]

[...] Wynik mnozony przez 1.6 przy 6 treningach tygodniowo Nastepnie patrzymy ile kalorii dodajemy przy roznych aktywnosciach Lifestyle: +50kcal - dla bezrobotnego, siedzacego w domu albo lenia +100kcal - czlowieka "ciezko" zdobywajacego wiedze czyli ucznia, studenta +200kcal - dla osoby pracujacej "na nogach" +300-400kcal dla osoby ciezko pracujacej [...]

[...] kg. Rodzice nie podzielali jednak jego entuzjazmu związanego z kulturystyką, nie mógł liczyć na jakiekolwiek wsparcie emocjonalne i finansowe. Jean-Pierre wyprowadził się z domu i zamieszkał wraz z narzeczoną, która z kolei dopingowała Fuxa jeśli chodzi o sport. Szwajcarski kulturysta kontynuuje więc treningi i bierze udział w amatorskich [...]

[...] czułem się bezsilny, senny, bez chęci do niczego. Uważam, że szybciej się męczę, pocę, mam mniej siły. Regularnie trenuję na siłowni (teraz od jakiegoś miesiącu tylko w domu hantle, sztanga, pompki itp. przez zamknięcie siłowni) oraz trenowałem sztuki walki 2 razy w tygodniu, więc aktywność fizyczna była. Zgłosiłem lekarzowi, dał skierowana [...]

[...] wrocilem na sale i poczekalem do konca lekcji. Jak wychodzilem z sali powiedzial ze za 5 minut za szkola chce "solówe". Ja nie czekalem tylko poszedlem do domu odrazu bo nie chcialem sie bic bo wiedzialem ze moge cos wyrwac a nie mialem ochraniacza na szczeke. Trenuje boks od ponad pol roku,a tamten chvj nic nie trenuje. I tu [...]